เสม็ดบ้านเคียงทะเล: 5 ทักษะการว่ายน้ำเบื้องต้น

เช่นเดียวกับกีฬาส่วนใหญ่ การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างอิสระ ช่วยให้คุณสร้างความอดทน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมของคุณ นี่คือทักษะชีวิตที่คุณสามารถฝึกฝนได้ในทุกช่วงอายุ เมื่อใดก็ตามที่คุณสนใจที่จะลองเสี่ยงดู นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความสามารถด้านกีฬาของคุณได้หากคุณฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

พร้อมที่จะดำลงไปในน้ำ? เรียนรู้ทักษะการว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน 5 ประการที่นี่:ว่ายน้ำ

การอย่างสบายตัว

ทักษะการว่ายน้ำที่สำคัญที่สุดที่คุณควรรู้ก่อนคือการลงเล่นน้ำ แม้ว่าบางคนจะมีทักษะการใช้น้ำโดยกำเนิด แต่บางคนก็กลัวการว่ายน้ำ เมื่อคุณลงเล่นน้ำ คุณต้องสงบสติอารมณ์ เพราะการตื่นตระหนกจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะจมน้ำได้ ก่อนอื่นคุณสามารถว่ายน้ำในสระตื้นและมีเพื่อนร่วมทางกับคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายพอที่จะทำเองได้

การควบคุมการหายใจ

เพื่อจัดการการหายใจ คุณสามารถลองออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การสูดลมหายใจ จมน้ำ เป่าฟองสบู่ แล้วทำกายภาพใหม่เพื่อหายใจอีกครั้ง เมื่อทักษะการว่ายน้ำของคุณพัฒนาขึ้น คุณสามารถฝึกฝนเทคนิคการหายใจที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับจังหวะต่างๆ

การเรียนรู้วิธีลอยตัว การ

ลอยตัวหมายถึงการรักษาร่างกายให้อยู่ในแนวนอนในน้ำ เป็นทักษะการใช้น้ำขั้นพื้นฐานที่ทำได้ง่ายแม้กระทั่งสำหรับมือใหม่ เนื่องจากมนุษย์ลอยตัวตามธรรมชาติ คุณจึงสามารถเรียนรู้ความสามารถพิเศษของมันได้ทันทีด้วยเทคนิคต่างๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือสงบสติอารมณ์และค่อยๆ นอนลงบนน้ำ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากโค้ชที่เชื่อถือได้หรือเพื่อนที่ดีเพื่อแนะนำคุณตลอดกระบวนการ

การเตะ การ

เตะเป็นทักษะต่อไปที่คุณควรเรียนรู้หลังจากลอยตัว มันให้แรงขับผ่านน้ำและให้คุณเคลื่อนที่จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง คนส่วนใหญ่ใช้ kickboard เพื่อรองรับเมื่อพยายามเตะบนน้ำ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการเพิ่มเทคนิคการเตะของคุณในขณะที่คุณยังคงลอยอยู่ในน้ำ

การฝึกสโตรกต่างๆ

เมื่อคุณชินกับการเตะน้ำแล้ว คุณสามารถเริ่มฝึกสโตรกต่างๆ ได้ นี่คือการเคลื่อนไหวของแขนที่สามารถดึงร่างกายของคุณผ่านน้ำได้ จังหวะที่พบบ่อยที่สุดได้แก่ คลานหน้า กรรเชียง กบ กรรเชียง และผีเสื้อ แต่ละคนมีตำแหน่ง เทคนิคการหายใจ และการเคลื่อนไหวของแขนเฉพาะ

ลงเล่นน้ำที่เสม็ดบ้านเคียงทะเล

ฝึกทักษะการว่ายน้ำใหม่ด้วยการลงเล่นน้ำที่เสม็ดบ้านเคียงทะเล เป็นหาดส่วนตัวที่มีน้ำทะเลใสล้อมรอบด้วยหาดทรายสีขาว นี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการใช้เวลากับตัวเองหรือคนที่คุณรัก ไปเที่ยวเสม็ดบ้านเคียงทะเลกันเถอะ!

ทำไมคุณต้องไปเที่ยวชายหาดในวันหยุดครั้งหน้า

ที่เสม็ดบ้านเคียงทะเล คุณจะได้พักผ่อนในวันหยุดที่ชายฝั่งเกาะเสม็ด สัมผัสลมทะเลเย็นฉ่ำบนใบหน้าของคุณและฟังเสียงคลื่นสงบที่ค่อย ๆ ผลักและดึงเข้าหาฝั่ง อย่าลืมจองห้องพักที่เหลืออยู่ที่เสม็ดบ้านเคียงทะเลก่อนที่จะสายเกินไป! ติดต่อทีมงานของเราผ่านช่องทางอย่างเป็นทางการที่หน้าแรกของเว็บไซต์นี้ 

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการพักผ่อนที่ชายหาด

หลายคนอาจไม่ทราบถึงประโยชน์ของการพักผ่อนที่ชายหาด การพักผ่อนที่ชายหาดจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวและบรรเทาความเครียดจากชีวิตประจำวันได้ 

นี่คือประโยชน์ด้านสุขภาพบางส่วนที่คุณจะได้รับเมื่อไปเที่ยวที่หาดเกาะเสม็ดอันบริสุทธิ์: 

ชายหาดช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ทุกวันแบตเตอรี่ทางสังคมของคุณจะหมดลงเนื่องจากความรับผิดชอบและความคาดหวังจากทั้งที่บ้านและที่ทำงานของคุณ มีบางครั้งที่การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอไม่เพียงพอที่จะเติมพลังให้ร่างกาย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ถึงเวลาที่คุณจะไปพักผ่อนที่ชายหาด!

ฟังเสียงคลื่นกระทบชายฝั่งในขณะที่คุณพักที่เสม็ดบ้านเคียงทะเล สิ่งนี้จะช่วยนำความสงบเข้าสู่ร่างกายและชุบตัวจิตวิญญาณของคุณเพื่อให้คุณพร้อมสำหรับสิ่งที่อยู่ข้างหน้า เพียงแค่ก้าวออกจากโลกไปชั่วขณะก็สามารถนำการเปลี่ยนแปลงมาสู่ร่างกายของคุณได้มากมาย และวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำก็คือการไปที่ชายหาด 

การอาบแดดนั้นดีต่อสุขภาพจิตของ 

คุณ คุณเคยสังเกตไหมว่าแสงแดดที่ลูบไล้ผิวของคุณทำให้คุณมีความสุขในตอนเช้า? แนะนำให้มาที่ชายหาดบ่อยๆ และอาบแดดหลังจากพักผ่อนเต็มที่ในหนึ่งในห้องที่เสม็ดบ้านเคียงทะเล! 

แสงแดดกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตเซโรโทนินที่จะช่วยให้อารมณ์ของคุณคงที่ มันมีประโยชน์มากที่จะรู้สึกเช่นนี้ในช่วงวันหยุดของคุณบนชายหาดเพราะคุณอยู่ห่างจากความเครียดในชีวิตประจำวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากความเครียดได้เร็วกว่าการเดินเล่นในสวนสาธารณะในตอนเช้า 

ความผูกพันกับคนที่รัก

คุณคุณสามารถใช้วันเวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงในช่วงวันหยุดที่ชายหาดของคุณที่นี่ที่เกาะเสม็ด เรามีข้อเสนอแบบกลุ่มและวิลล่าแบบอพาร์ทเมนท์ที่เสม็ดบ้านเคียงทะเลเพื่อรองรับงานเลี้ยงของคุณ อย่าลืมทำให้การเข้าพักที่นี่ดีที่สุดและผูกสัมพันธ์กับคนที่คุณรักบนชายฝั่ง 

การใช้เวลากับคนที่คุณรักที่ชายหาดช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาเพราะคุณอยู่ห่างจากความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันในเมือง การพักผ่อนที่ชายหาดจะช่วยให้คุณค้นพบความเห็นอกเห็นใจและความอ่อนไหวต่อความต้องการและประสบการณ์ของผู้อื่นที่มากับคุณ

เสม็ดบ้านเคียงทะเล: ทำไมคุณควรจองการเข้าพักกับเรา

เมื่อไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายหาดควรเตรียมตัวให้พร้อมเสมอ ซึ่งหมายถึงการบรรจุสิ่งของที่เหมาะสมและหาที่พักที่ดี โชคดีจังเลยเพราะเราได้มาที่เสม็ดบ้านเคียงทะเลแล้ว! 

เรื่องราวของเราเริ่มต้นขึ้นเมื่อกว่าทศวรรษที่แล้วเมื่อเราเปิดประตูสู่สาธารณะเป็นครั้งแรก เราเริ่มต้นจากรีสอร์ทเล็ก ๆ ที่มีเพียง 4 ห้องเท่านั้น วันนี้เราภูมิใจที่เรามาไกลแค่ไหนและขอบคุณแขกรับเชิญทุกคน! 

เสม็ดบ้านเคียงทะเลที่นี่คุณสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและเป็นส่วนตัวมากขึ้นเมื่อเทียบกับการเข้าพักในโรงแรมและรีสอร์ทระดับไฮเอนด์ เรามีความภาคภูมิใจในความมุ่งมั่นที่จะต้อนรับและรองรับแขกในประเทศไทย ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะสร้างรายได้ให้กับเรา แต่ทำให้ผู้คนมีความสุข 

เราต้องการให้แขกของเราได้สัมผัสกับความสวยงามของประเทศไทยและสิ่งที่นำเสนอ จะมีอะไรดีไปกว่าการเสนอที่พักที่สะดวกสบายและความช่วยเหลือสำหรับกิจกรรมในบริเวณใกล้เคียง การหาบ้านอยู่ห่างจากบ้านเป็นสิ่งที่เราต้องการให้ลูกค้าของเรามี แม้ว่าพวกเขาจะอยู่กับเราในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เราก็อยากให้มันเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำ 

อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรอยู่กับเราคือคุณจะได้รับเงินมากขึ้น แทนที่จะใช้งบประมาณส่วนใหญ่ไปกับโรงแรมราคาแพงทำไมไม่จองที่พักกับเรา คุณจะได้รับที่พักที่สะดวกสบายในราคาที่ถูกลงและมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากมายให้คุณเลือกใช้เช่นกัน 

แขกของเราทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและระบบรักษาความปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง นอกจากนี้คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากแม่บ้านของเราในทุกสิ่งที่คุณต้องการ นอกจากนี้แขกของเราทุกคนจะได้รับอาหารเช้าฟรีและความช่วยเหลือเกี่ยวกับกีฬาทางน้ำบางประเภท! 

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเราเชื่อว่าคุณควรจองการเข้าพักกับเราเพราะเราเป็นชุมชนที่แน่นแฟ้น มันเป็นมากกว่าการทำเงิน เมื่อคุณเยี่ยมชมเราคุณจะพบว่าความสุขและความเป็นบวกแผ่ออกมาในพื้นที่ของเรา ไม่ว่าคุณจะเข้าพักในระยะสั้นแค่ไหนเราจะเก็บความประทับใจไว้ตลอดไป 

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? หากคุณต้องการสัมผัสประสบการณ์ที่ดีที่สุดในประเทศไทยเชิญมาที่รีสอร์ทของเราวันนี้! สิ่งที่คุณต้องทำคือจองการจองและเจ้าหน้าที่ของเรายินดีที่จะจัดการทุกอย่างให้กับคุณ 

เกี่ยวกับเสม็ดบ้านเคียงทะเล

Samed Baang Kiang Talay เป็นรีสอร์ทและโรงแรมที่ตั้งอยู่ในเกาะเสม็ดประเทศไทย หากคุณกำลังมองหาสวรรค์ในประเทศไทยแล้วล่ะก็คุณพบแล้ว! การบริการลูกค้าที่ดีเยี่ยมและที่พักสวยงามของเราจะทำให้วันหยุดพักผ่อนของคุณประทับใจไม่รู้ลืม 

สำหรับผู้ที่สนใจสำรองห้องพักสามารถเข้าชมเว็บไซต์ของเราและตรวจสอบห้องพักและบ้านเช่าต่างๆที่มีอยู่ ส่งข้อความถึงเราบนเว็บไซต์ของเราหรือทางอีเมลที่ info@samedtalay.th หากมีคำถามหรือข้อสงสัย 

เราหวังว่าจะได้พักกับเรา!

เสม็ดแบงเคียงทะเล: สิ่งที่จะนำไปในวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาดของคุณ

เมื่อไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายหาดคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ซึ่งหมายถึงการบรรจุสิ่งของจำเป็นที่จะช่วยให้การเดินทางของคุณง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้นเช่นกัน หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมโปรดดูรายการสิ่งที่ต้องนำไปในวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาดของคุณ 

  • ผ้าขนหนูและชุดว่ายน้ำ
    สิ่งแรกที่คุณต้องแพ็คสำหรับการเดินทางไปชายหาดคือชุดผ้าขนหนูและชุดว่ายน้ำ! เมื่อคุณได้เห็นน้ำทะเลใสที่กระทบกับหาดทรายแล้วคุณจะต้องดำดิ่งลงไป! นำชุดว่ายน้ำที่ดีที่สุดและมีสไตล์ที่สุดของคุณมาด้วยเพราะนี่คือสาเหตุของการถ่ายภาพที่น่าทึ่ง
  • ครีมกันแดด
    เนื่องจากแสงแดดจะร้อนจัดเป็นพิเศษเมื่อคุณไปเที่ยวชายหาด ก่อนว่ายน้ำหรือมุ่งหน้าไปที่ทรายควรทาครีมกันแดดก่อน การรีทัชหลังว่ายน้ำไม่กี่ชั่วโมงก็ช่วยได้เช่นกัน คุณไม่ต้องการให้วันหยุดพักผ่อนของคุณตกรางจากการถูกแดดเผาอันน่ากลัวดังนั้นควรป้องกันไว้ก่อนดีกว่า! 
  • ร่มและเก้าอี้นั่งเล่น
    เมื่อคุณไม่ได้เล่นน้ำคุณสามารถพักผ่อนใต้ร่มบนร่มและเก้าอี้นั่งเล่น หากคุณไม่สามารถนำมาเองได้ให้ลองยืมหรือเช่าจากที่อื่น เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับการนั่งบนทรายและอบตัวภายใต้แสงแดด 
  • ของเล่นสระว่ายน้ำ
    หากคุณมีเด็กเล็กอยู่ในระหว่างการเดินทางคุณควรนำของเล่นลอยน้ำหรือของเล่นในสระน้ำติดตัวไปด้วย วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาปลอดภัยในขณะว่ายน้ำและช่วยให้ทั้งปาร์ตี้ได้รับความบันเทิงอีกด้วย! คุณสามารถวางบนของเล่นในสระว่ายน้ำและเพลิดเพลินไปกับน้ำทะเลที่เงียบสงบ 
  • ชุดปฐมพยาบาล
    เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสนุกสนานและผ่อนคลายบนชายหาด แต่คุณต้องเตรียมพร้อมในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุขึ้นด้วย การนำชุดปฐมพยาบาลมาด้วยจะเป็นประโยชน์ในกรณีที่มีผู้ได้รับบาดเจ็บจากบาดแผลหรือปัญหาอื่น ๆ
  • คูลเลอร์
    หลังจากสนุกกันมากแล้วก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเหนื่อยและกระหายน้ำ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรนำเครื่องดื่มเย็นและเครื่องดื่มจำนวนมากที่จะอยู่ได้ตลอดทั้งวัน คูลเลอร์จะทำให้เครื่องดื่มของคุณเย็นและยังใช้เป็นเก้าอี้ได้อีกด้วย! 
  • อาหาร
    อย่าลืมนำขนมมาด้วยเช่นแซนวิชหรือของกินเล่นในขณะที่คุณอยู่ที่ชายหาด อย่างไรก็ตามอย่าลืมทำความสะอาดหลังตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงการทิ้งขยะบนชายหาด 

เกี่ยวกับเสม็ดแบงเคียงทะเล

Samed Baang Kiang Talay เป็นรีสอร์ทและโรงแรมที่ตั้งอยู่ในเกาะเสม็ดประเทศไทย หากคุณกำลังมองหาสวรรค์ในประเทศไทยแล้วล่ะก็คุณพบแล้ว! การบริการลูกค้าที่ดีเยี่ยมและที่พักสวยงามของเราจะทำให้วันหยุดพักผ่อนของคุณประทับใจไม่รู้ลืม 

สำหรับผู้ที่สนใจสำรองห้องพักสามารถเข้าชมเว็บไซต์ของเราและตรวจสอบห้องพักและบ้านเช่าต่างๆที่มีอยู่ ส่งข้อความถึงเราบนเว็บไซต์ของเราหรือทางอีเมลที่ info@samedtalay.th หากมีคำถามหรือข้อสงสัย เราหวังว่าคุณจะอยู่กับเรา!

เสม็ดบ้านเคียงทะเล: เคล็ดลับความปลอดภัยของชายหาด

บนชายหาดแม้ว่ากิจกรรมบนชายหาดจะสนุกสนานและสนุกสนาน แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุขึ้น ไม่ว่าคุณจะว่ายน้ำด้วยตัวเองดูแลคนอื่นหรือเล่นกิจกรรมสนุก ๆ ทางน้ำกับครอบครัวของคุณการมีความคิดเกี่ยวกับมาตรฐานความปลอดภัยขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งที่ต้องทำ เรียนรู้เพิ่มเติมด้านล่าง

ทำตัวให้เรียบร้อยตลอดเวลา

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อต้องเผชิญกับอุบัติเหตุหรือสถานการณ์ที่ยากลำบากคือการสงบสติอารมณ์และตื่นตัวตลอดเวลา แม้ว่าสัญชาตญาณแรกคือการตื่นตระหนกและพยายามแก้ไขทุกอย่างด้วยตัวเอง แต่จริงๆแล้วคุณอาจทำให้มันแย่ลงในขั้นตอนนี้ 

ศึกษาเทคนิคการว่ายน้ำเบื้องต้น.

โปรดจำไว้ว่ามหาสมุทรแตกต่างจากสระว่ายน้ำและแม่น้ำ ไม่เพียง แต่จะอันตรายมากขึ้นเท่านั้น แต่ความลึกของน้ำยังแตกต่างกันไปด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเข้าใจเทคนิคการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานและรู้ว่าควรทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน วิธีนี้สามารถช่วยคุณป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุที่น่าเศร้าขึ้นได้

สวมเสื้อผ้าที่สบายตัว 

สิ่งที่คุณต้องทำอีกอย่างคือนำเสื้อผ้าที่ใส่สบายและชุดว่ายน้ำที่เหมาะกับสภาพอากาศและสถานที่ เครื่องแต่งกายที่คนส่วนใหญ่สวมใส่ที่ชายหาด ได้แก่ กางเกงขาสั้นชุดว่ายน้ำและรองเท้าที่ใส่สบายเช่นรองเท้าผ้าใบและรองเท้าแตะ ด้วยการนำสิ่งเหล่านี้มาทำให้คุณมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและจะเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้นเช่นกัน 

นำชุดปฐมพยาบาล

เนื่องจากคุณอาจไม่เคยรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการเดินทางจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องเตรียมและนำชุดปฐมพยาบาลมาด้วยเพื่อความมั่นใจ สิ่งของที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องมี ได้แก่ ยาผ้าพันแผลผ้าก๊อซกรรไกรและอื่น ๆ 

ตรวจสอบเด็กตลอดเวลา 

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเด็ก ๆ เป็นที่รู้กันว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์จมน้ำมากที่สุดทั่วโลก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นพ่อแม่และผู้ปกครองต้องจับตาดูอย่างใกล้ชิดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กปลอดภัยและปฏิบัติตามกฎ

เรียนรู้สีธงชายหาดทั้งหมด

คุณอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ แต่จริงๆแล้วรีสอร์ทริมชายหาดมีสีธงที่แตกต่างกันซึ่งเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยจัดเตรียมไว้ให้ ด้วยการนึกถึงสีธงชายหาดทั้งหมดคุณจะสามารถรักษาตัวเองและครอบครัวของคุณให้ห่างไกลจากอันตรายในขณะที่เพลิดเพลินกับการเดินทางไปที่ชายหาด ในทางตรงกันข้ามหากคุณไม่คุ้นเคยกับฟังก์ชั่นธงอย่าลังเลที่จะถามทหารรักษาพระองค์ ต่อไปนี้เป็นสีธงทั่วไปที่คุณต้องทราบ

  • ธงสีแดงคู่: หมายความว่าชายหาดปิดแล้ว
  • ธงสีแดง: มีกระแสน้ำที่อันตราย
  • ธงเหลือง: มีกระแสน้ำแรงพอสมควร
  • ธงสีม่วง: มีสิ่งมีชีวิตในทะเลที่เป็นอันตรายอยู่ใกล้ชายฝั่ง
  • ธงสีเขียว: ไม่มีปัญหาและมีสภาพอากาศที่สงบ
  • ธงตาหมากรุกสีดำและสีขาว: นักว่ายน้ำและนักเล่นเซิร์ฟต้องแยกตัวออกจากกันเพื่อหลีกเลี่ยงการชนกัน

เคล็ดลับการดำน้ำตื้นของสำหรับมือใหม่

เคล็ดลับการดำน้ำตื้นสำหรับผู้เริ่มต้นการ

ดำน้ำตื้นฟังดูเหมือนเป็นการกระทำง่ายๆ เด็ก ๆ ทำมันตลอดเวลาในสระว่ายน้ำ ประสบการณ์อาจแตกต่างกันไปในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการควบคุม ไม่ต้องกังวลมันจะไม่เป็นอันตรายเลย เหตุผลเดียวที่อาจจำเป็นต้องมีไกด์คือนักว่ายน้ำสามารถให้ความสำคัญกับการดำน้ำตื้นน้อยลงและดูปะการังและปลาที่สวยงามได้มากขึ้น บ้านเคียงทะเลรีสอร์ทมีบริการมัคคุเทศก์และครูสอนว่ายน้ำ แต่การรู้ไว้ล่วงหน้าน่าจะช่วยใครหลาย ๆ คนได้

การเตรียมตัว

ก่อนที่คุณจะเริ่มดำน้ำตื้นคุณต้องรู้วิธีการว่ายน้ำก่อน ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาฝึกฝนหลายสัปดาห์ เน้นให้ชินกับการเตะและร่อนใต้น้ำ สำหรับอุปกรณ์สิ่งที่คุณต้องมีคือแว่นตาว่ายน้ำป้องกันหมอกและอุปกรณ์ดำน้ำ คุณอาจต้องการลงทุนในครีบหากคุณต้องการดำน้ำลึก แต่ไม่จำเป็นสำหรับแนวปะการังน้ำตื้นของบ้านเคียงทะเล

ฝึกการหายใจ

ท่อหายใจถูกใช้เพื่อให้นักว่ายน้ำสามารถมองลงไปข้างล่างได้ในขณะที่ลอยอยู่บนผิวน้ำอย่างต่อเนื่อง ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่จะตัดสินใจทำสิ่งนี้ แต่แล้วพวกเขาก็พลาดที่จะตรวจสอบแนวปะการังและสิ่งที่น่าสนใจอื่น ๆ เนื่องจากพวกเขาไม่ยอมดำน้ำใกล้ ๆ 

ฝึกกลั้นหายใจ. เหตุผลประการหนึ่งคือการยืดความสามารถในการถือครองไว้เพื่อให้คุณสามารถดำน้ำได้นานขึ้น อีกเหตุผลที่สำคัญกว่าคือการคุ้นเคยกับนิสัยการหายใจของคุณ การรู้ว่าคุณสามารถกลั้นหายใจได้นานแค่ไหนจะช่วยให้คุณพัฒนารูปแบบในการปฏิบัติตามซึ่งระบุว่าคุณควรกลับไปที่ผิวน้ำเพื่อรับอากาศ

การดำน้ำตื้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลอยตัวบนผิวน้ำในขณะที่คุณมองหาสิ่งที่น่าสนใจ แทนที่จะยกศีรษะขึ้นเพื่อสูดลมหายใจคุณสามารถโฟกัสได้จากนั้นดำน้ำเพื่อที่คุณจะได้ไม่ละสายตาจากเป้าหมาย เมื่อต้องการอากาศคืนหัวขึ้นสู่ผิวน้ำจากนั้นเป่าน้ำออกจากท่อหายใจก่อนหายใจ

ฝึกว่ายน้ำอย่างง่ายดาย

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาลมหายใจของคุณคือออกแรงให้น้อยที่สุดเมื่อว่ายน้ำ ตัวอย่างเช่นการเตะอย่างต่อเนื่องแบบฟรีสไตล์อาจทำให้เหนื่อย นอกจากนี้ยังอาจทำให้นักว่ายน้ำหายใจออก แต่ไม่สามารถเปลี่ยนอากาศที่ปล่อยออกมาได้ ด้วยเหตุนี้สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีขับเคลื่อนโดยใช้ความพยายามให้น้อยที่สุด เราไม่จำเป็นต้องมีพลังในการเตะ การว่ายน้ำอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาจำนวนความแข็งแรงที่ต้องการ

การร่อนเป็นเทคนิคที่ดีที่สุดที่ควรเรียนรู้ มันเกี่ยวข้องกับการใช้วิธีการขับเคลื่อนที่แข็งแกร่งจากนั้นปล่อยให้ฟิสิกส์ทำงานที่เหลือ จังหวะกบซึ่งเกี่ยวข้องกับแขนขาทั้งสี่ในการดึงลำตัวไปข้างหน้าใช้งานได้ดีกับเทคนิคนี้ จังหวะเดียวสามารถให้นักว่ายน้ำร่อนช้าๆ แต่ต่อเนื่อง 

นอกจากนี้ยังสามารถเรียนรู้การเตะซึ่งให้พลังงานจลน์ที่ดีกว่าการลากเส้น เพียงแค่หาฐานรากที่มั่นคงเช่นก้นเรือหรือก้อนหินวางเท้าให้แน่นงอเข่าแล้วดัน! การว่ายน้ำเป็นเรื่องง่ายโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ หากคุณยังกังวล บ้านเคียงทะเลรีสอร์ทรับรองความปลอดภัยของลูกค้าด้วยเจ้าหน้าที่ลาดตระเวนและไกด์นำเที่ยวที่เชื่อถือได้

นี่คือเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมประเทศไทย

ประเทศไทยเป็นที่ตั้งของจุดหมายปลายทางสำหรับวันหยุดที่ดีที่สุดของโลกและหากคุณกำลังมองหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมประเทศเราได้แจกแจงรายละเอียดทั้งหมดให้คุณ! รีสอร์ทบ้านเคียงทะเลมีนักท่องเที่ยวที่ต้องการชีวิตบนเกาะ ตั้งแต่หาดทรายไปจนถึงน้ำทะเลสีฟ้าใสคุณจะได้รับช่วงเวลาแห่งชีวิตของคุณกับเรา! 

สิ่งมหัศจรรย์ของจังหวัดระยอง

สิ่งมหัศจรรย์ของจังหวัดระยอง

นอกเหนือจากการเป็นหนึ่งในประเทศที่มีผู้เยี่ยมชมมากที่สุดแล้วประเทศไทยยังมีจังหวัดทั้งหมด 77 จังหวัด สิ่งที่ดีที่สุดคือจังหวัดเหล่านี้มีชายหาดที่ดีที่สุดทั่วโลก ระยองมีรายได้ต่อหัวสูงสุดเมื่อเทียบกับจังหวัดทั้งหมดของประเทศ เนื่องจากเศรษฐกิจเฟื่องฟู 

หากคุณกำลังมองหาสถานที่พักผ่อนในช่วงวันหยุดฤดูร้อนคุณควรไปที่จังหวัดระยองอย่างแน่นอน เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับคนรักชายหาดหรือผู้ที่ชื่นชอบการปาร์ตี้ในตอนกลางคืน ที่ดีที่สุดคือจองห้องพักที่ บ้านเคียงทะเลรีสอร์ท ในขณะที่คุณสำรวจจังหวัดระยอง 

ในระหว่างการเยี่ยมชมของคุณอย่าพลาดอาหารทะเลรสเลิศ คุณไม่จำเป็นต้องมองไปไกลเพราะมีร้านอาหารมากมายใกล้ชายหาด นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมตลาดบ้านเพซึ่งคุณสามารถซื้อสินค้าได้ในราคาถูกที่สุด 

กิจกรรมสนุก ๆ ที่ต้องทำการ 

สำรวจอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อโดยเฉพาะหากคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณนี่คือบางสิ่งที่คุณควรสัมผัสในระหว่างการเข้าพักของคุณ: 

เยี่ยมชมชุมชนชาวประมง 

หากคุณเป็นแฟนของอาหารทะเลคุณควรไปที่หมู่บ้านบ้านเพอย่างแน่นอน ตั้งอยู่ที่ชายฝั่งทะเลจังหวัดระยอง นอกจากนี้คุณยังจะได้พบปะสังสรรค์กับคนในท้องถิ่นเนื่องจากการต้อนรับและวิถีชีวิตแบบสบาย ๆ … สถานที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายขณะรับประทานอาหารทะเลที่คุณโปรดปราน 

ลองผลไม้แปลกใหม่ 

กำลังมองหาผลไม้แปลกใหม่ที่จะลอง? Supatra Land เป็นสถานที่ที่ไม่ควรพลาด ที่จริงเป็นสวนผลไม้ที่คุณสามารถหาผลไม้แปลก ๆ นานาชนิดได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือมีบุฟเฟ่ต์ผลไม้ที่คุณสามารถลิ้มลองผลไม้ต่างๆได้ทั้งหมด 

เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำระยอง 

นอกจากชุมชนชาวประมงแล้วพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำระยองยังเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชม แม้ว่าจะไม่ได้ใหญ่โตเมื่อเทียบกับพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำอื่น ๆ ในเมือง แต่ก็เพียงพอที่จะแสดงความงามของสิ่งมีชีวิตใต้น้ำ 

เดินทางไกล 

ด้วยภูมิทัศน์ที่สวยงามของจังหวัดคุณไม่ควรพลาดโดยการเดินป่าที่ Golden Meadow เมื่อขึ้นไปด้านบนสุดคุณจะเห็นเรือนยอดสีทองที่เกิดจากต้นไม้ แม้ว่าป้ายส่วนใหญ่จะไม่ใช่ภาษาอังกฤษ แต่คุณก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับความงามของธรรมชาติได้  

เหนื่อยกับการเดิน? คุณสามารถเช่าสกู๊ตเตอร์ ราคาเช่าขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณจะใช้ 

อาบแดดที่เกาะเสม็ดรับ 

วิตามินทะเลที่เกาะเสม็ดเพียงขับรถ 2-3 ม้าจากตัวเมืองกรุงเทพฯ ที่นี่เป็นสวรรค์แห่งการพักผ่อนที่ดีที่สุดที่มีการแสดงไฟและงานปาร์ตี้ยามค่ำคืนที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย 

ในระหว่างวันยังมีกิจกรรมให้ทำมากมายเช่นพายเรือกล้วยดำน้ำตื้นตกปลาและแม้แต่การส่องปลาฉลาม 

คุณกำลังรออะไรอยู่? วางแผนการเดินทางจองตั๋วแล้วสนุกสุดเหวี่ยงที่ระยอง! 

 

สิ่งที่ต้องนำไปที่ Beach

สิ่งที่ต้องนำไปที่ชายหาด

คุณกำลังวางแผนที่จะไปเที่ยวทะเลในช่วงเวลาดีๆหรือไม่? คุณควรอ่านบทความนี้ สามารถช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับความร้อนของชายหาดได้

 

การบรรจุหีบห่อสำหรับชายหาดไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด กางเกงขาสั้นและผ้าขนหนูของคุณจะไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณปลอดภัย คุณต้องบรรจุสิ่งของต่าง ๆ เพื่อให้ครอบคลุมสถานการณ์ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น

 

คุณจำเป็นต้องมีสิ่งจำเป็นเพื่อให้คุณปลอดภัย แต่มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อบรรจุหีบห่อ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมที่บ้านเคียงทะเลรีสอร์ทเราจึงได้ระบุข้อมูลสำคัญบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ 

ครีมกันแดด

คุณควรหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาเพราะหลังจากนั้นสักครู่จะเจ็บ คุณต้องป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตเนื่องจากการสัมผัสมากเกินไปอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ครีมกันแดดมีไว้เพื่อปกป้องคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายและจะไม่ปล่อยให้ผิวของคุณไหม้ คุณต้องใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ขึ้นไปเพื่อให้ผิวปลอดภัย 

ชุดปฐมพยาบาล

คุณต้องเตรียมความพร้อมสำหรับความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บประเภทต่างๆที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเก็บชุดปฐมพยาบาลไว้ในกระเป๋าหรือรถของคุณ สิ่งที่คุณต้องเก็บไว้ในชุดอุปกรณ์นอกจากยามีดังนี้:  

 

  • พลาสเตอร์ในขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกัน
  • ผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาดเล็กกลางและใหญ่
  • การแต่งตาที่ปราศจากเชื้ออย่างน้อย 2 ครั้ง
  • ผ้าพันแผลสามเหลี่ยม
  • ผ้าพันแผลรีดเครป
  • หมุดนิรภัย
  • ถุงมือฆ่าเชื้อแบบใช้แล้วทิ้ง
  • แหนบ. 

สเปรย์แมลง

กำจัดหากคุณรู้สึกระคายเคืองจากแมลงอย่าลังเลที่จะใช้สเปรย์กำจัดแมลงหรือยาขับไล่เพื่อให้ตัวเองปลอดภัย การได้รับข้อบกพร่องเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญเนื่องจากเจ็บเล็กน้อยและอาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใส่สารกันแมลง มีครีมกันแดดที่ยังทำหน้าที่ไล่แมลงในเวลาเดียวกัน

ผ้าขนหนูชายหาด

คุณต้องนำผ้าขนหนูแห้งเร็วหลายผืนไปที่ชายหาด คุณจะต้องเช็ดให้แห้งหลังจากจุ่มน้ำแล้ว คุณอาจใช้สำหรับวางบนทรายร้อนก็ได้ 

ของว่าง

คุณต้องเตรียมอาหารกลางวันด้วยเพราะคุณอาจหิว แท่งพลังงานอาจเป็นของว่าง แต่ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารมื้อใหญ่คุณสามารถเตรียมแซนวิชและเก็บไว้ในถุง Ziploc เพื่อให้ปลอดภัยจากทราย 

ขวดน้ำ

คุณต้องทำให้ตัวเองไม่ขาดน้ำทุกครั้ง การดื่มน้ำไม่เพียงพอจะทำให้อ่อนเพลีย คุณต้องบรรจุน้ำอย่างน้อย 5 ขวดต่อคน

กระเป๋าชายหาด

คุณต้องมีที่สำหรับใส่สิ่งของทั้งหมดที่เราระบุไว้ คุณไม่สามารถทิ้งทุกอย่างไว้ในรถและรับมันได้ทุกครั้งที่คุณต้องการมันเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย กระเป๋าชายหาดเหมาะสำหรับบรรจุสิ่งของทั้งหมดที่เราระบุไว้ 

เส้นทางไปเกาะเสม็ดจากกรุงเทพฯ

เส้นทางไปเกาะเสม็ดจากกรุงเทพฯ

เรารู้ว่าคุณอาจจะเหนื่อยล้าจากการเรียนหรือทำงานดังนั้นคุณอาจต้องไปเที่ยวทะเลเร็ว ๆ นี้! โชคดีที่เกาะเสม็ดสามารถเข้าถึงได้ง่ายจากกรุงเทพฯ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ชายหาด!

เกาะเสม็ดเป็นชายหาดที่ใกล้ที่สุดจากตัวเมือง อยู่ห่างจากกรุงเทพฯไปทางตะวันออกเฉียงใต้ประมาณ 220 กม. และเป็นที่นิยมสำหรับคนในท้องถิ่นในช่วงสุดสัปดาห์ นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่ชื่นชอบการดำน้ำตื้นหรือดำน้ำลึก

แน่นอนว่าทริปอันเงียบสงบของคุณจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีที่พักแสนสบาย ของดีบ้านเคียงทะเลรีสอร์ทอยู่ที่นี่! กับเราคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะมีที่พักที่กว้างขวางและสะดวกสบาย

จะไปที่นั่นได้อย่างไร?

มีหลายวิธีในการเดินทางไปเกาะเสม็ดจากกรุงเทพฯโดยทางบก เกาะนี้ส่วนใหญ่ได้รับการอนุรักษ์และไม่มีสนามบินเป็นของตัวเอง ซึ่งหมายความว่านักท่องเที่ยวชาวต่างชาติทุกคนจะต้องขึ้นฝั่งในกรุงเทพฯนั่งรถไปบ้านเพแล้วขึ้นเรือข้ามฟากไปยังเกาะเสม็ด

คุณสามารถเดินทางไปเกาะเสม็ดได้สามวิธีดังนี้

ทางรถโดยสารประจำทาง

คุณสามารถนั่งรถสองแถวจากอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิในกรุงเทพมหานคร นอกจากนี้ยังมีรถประจำทางขนาดใหญ่ในเอกมัย – สถานีขนส่งสายตะวันออกในกรุงเทพฯ การโดยสารรถประจำทางทั่วไปจะใช้เวลาประมาณสี่ชั่วโมงขึ้นอยู่กับการจราจรในเมือง รถบัสมีกำหนดออกทุก 90 นาทีจนถึง 17:00 น.

ผ่านแท็กซี่

คุณสามารถจ้างรถแท็กซี่เพื่อพาคุณไปยังเกาะเสม็ด จากกรุงเทพฯคุณจะมุ่งหน้าไปยังท่าเรือนวลทิพย์ในบ้านเพซึ่งตั้งอยู่นอกจังหวัดระยอง

ผ่านรถยนต์ส่วนตัว

การขับรถอาจใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการจราจร

* เมื่อคุณมาถึงบ้านเพคุณจะนั่งเรือข้ามฟาก 45 นาทีไปยังเกาะ

เยี่ยมชมเมื่อใด

เมื่อคุณวางแผนเที่ยวทะเลคุณควรทราบเวลาที่เหมาะสมในการเยี่ยมชม ดวงอาทิตย์ควรจะขึ้นบนท้องฟ้าคุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆเช่นการอาบแดด หากคุณกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำฝนโชคดีสำหรับคุณเกาะเสม็ดไม่ได้สัมผัสกับมันมากนัก เกาะเสม็ดส่วนใหญ่จะมาเยือนในช่วงฤดูแล้งตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเดือนพฤษภาคม ดังนั้นอย่าลืมจองการเดินทางของคุณก่อนหน้านี้เพื่อความปลอดภัยของสล็อต!

ค่าธรรมเนียมอุทยานแห่งชาติ

เกาะส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติเขาแหลมหญ้าหมู่เกาะเสม็ด เมื่อเข้ามาในสวนคุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมแรกเข้า

ผู้ใหญ่ไทย ฿40
เด็กไทย ฿20
ผู้ใหญ่ต่างชาติ ฿200
เด็กต่างชาติ ฿100

สิ่งจำเป็นสำหรับการเดินทางชายหาด

สำหรับการเที่ยวทะเลที่ดีที่สุดคุณต้องมีสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมด! เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณบรรจุสิ่งของที่เหมาะสมเพื่อนำไป

นี่คือรายการสิ่งของที่คุณควรมีในกระเป๋าเดินทาง:

  • ครีมกันแดด
  • แว่นกันแดด
  • ชุดว่ายน้ำ
  • หนังสือ
  • รองเท้าแตะ
  • หมวก
  • Powerbank
  • อุปกรณ์อาบน้ำ
  • กางเกงชั้นใน
  • ชุดนอน
  • เสื้อกล้าม
  • กางเกงขาสั้น